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Cosa ho fatto oggi BIS

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capitano View Drop Down
Martello senza cuore-Antro del piacere
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Iscritto dal : 19/Nov/2007
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  Quota capitano Quota  RispondiRispondi Link diretto a questo post Topic: Cosa ho fatto oggi BIS
    Postato: 11/Dec/2009 alle 14:41

Ne sentivo la mancanza!

 
Oggi 40' di corsa (parola grossa detta da me) in compagnia della Spider.
"ABOLIAMO IL DUATHLON!!!
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Pol View Drop Down
profumiera/e
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  Quota Pol Quota  RispondiRispondi Link diretto a questo post Postato: 12/Dec/2009 alle 14:17
Postato originariamente da capitano

Ne sentivo la mancanza!

 
Oggi 40' di corsa (parola grossa detta da me) in compagnia della Spider.
 
tranquillo, io ieri ho "nuotato" 2,5 km!
"Signore si nasce ed io lo nacqui, modestamente!"

http://www.youtube.com/watch?v=OuNI7mu4RP0

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Ironmanzi View Drop Down
profumiera/e
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  Quota Ironmanzi Quota  RispondiRispondi Link diretto a questo post Postato: 12/Dec/2009 alle 16:01
Postato originariamente da Pol

Postato originariamente da capitano

Ne sentivo la mancanza!

 
Oggi 40' di corsa (parola grossa detta da me) in compagnia della Spider.
 
tranquillo, io ieri ho "nuotato" 2,5 km!
in 2h? LOL
Il triathlon lo fai perchè hai situazioni di vita particolari che, se non fossi un atleta, ti porterebbero all'alcoolismo o a bucarti
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piastrella View Drop Down
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  Quota piastrella Quota  RispondiRispondi Link diretto a questo post Postato: 13/Dec/2009 alle 21:32
che dire??!!
Oggi ho volato, punto! ;)
Mi sono girato e di te era rimasto solo il tanfo delle tue scoregge.

mi raccomando: a nuoto devi stacce, in bici devi stacce e a corsa...a corsa devi morì!
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slowone View Drop Down
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  Quota slowone Quota  RispondiRispondi Link diretto a questo post Postato: 13/Dec/2009 alle 21:58
Postato originariamente da piastrella

che dire??!!
Oggi ho volato, punto! ;)

è stata una vespa?
devo stare più attento alle "grosse discontinuità"
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kipudda View Drop Down
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  Quota kipudda Quota  RispondiRispondi Link diretto a questo post Postato: 14/Dec/2009 alle 10:36
Postato originariamente da piastrella

che dire??!!
Oggi ho volato, punto! ;)
 
Sì, mi è arrivata una vocina che parla di una gran prestazione.
Ma sicuramente era più corto, ehehehe Wink
Comunque bravo! ClapClap
 
Io oggi 3 ore, effettive, in bici esclusa caduta da pirla (non ho sganciato e sono caduto da fermo Confused ) e foratura.
E pioveva...Eccome se pioveva...
Bae e zira, bae!
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capitano View Drop Down
Martello senza cuore-Antro del piacere
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  Quota capitano Quota  RispondiRispondi Link diretto a questo post Postato: 14/Dec/2009 alle 11:21
Sabato 2° uscita stagionale sugli sci da fondo.
"ABOLIAMO IL DUATHLON!!!
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ziojo View Drop Down
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THE BLACK CONDOM

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  Quota ziojo Quota  RispondiRispondi Link diretto a questo post Postato: 14/Dec/2009 alle 16:06
Mò basta, è chiaro che abbiamo tra di noi un fenomeno.

Allora faccio una proposta: visto che per ogni kg perso si guadagnano circa 5' a km, se tagliamo a Piastrella le parti inutili del suo corpo (ovvero quelle che non gli servono per correre):

mani, braccia, maniglie dell'amore, palle, uccello, peli sulla schiena (tanti) e orecchie...

tireremo via, non so, diciamo... 4-5kg?

Orbene, Ciccio può andare sotto i 30'!

Ma vi immaginate i soldi che facciamo portandolo in tournee?????



 
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slowone View Drop Down
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  Quota slowone Quota  RispondiRispondi Link diretto a questo post Postato: 14/Dec/2009 alle 16:08
vènghino, siori e siore, vènghinooo.....
devo stare più attento alle "grosse discontinuità"
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ziojo View Drop Down
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THE BLACK CONDOM

Iscritto dal : 13/Nov/2007
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  Quota ziojo Quota  RispondiRispondi Link diretto a questo post Postato: 14/Dec/2009 alle 16:14
Ci manca la scimmia che balla sul carretto e siamo a posto.
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stoca View Drop Down
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  Quota stoca Quota  RispondiRispondi Link diretto a questo post Postato: 15/Dec/2009 alle 09:49
in attesa di tornare a sciare sui luoghi barbari impollinati da Tomba nel secolo scorso,
 
ho pensato bene di infiammare nuovamente le gola e tonsille come un vero ciclista, peccato che abbia fatto 20 km dal Cavazzone ad oggi..
nel frattempo ancora antibiotici per la gola
imodium per il culo
spero di evitare il Viagra ma ormai la certezza è un qualcosa di sfuggente per me...
Il futuro arriva un giorno per volta
Il futuro è a SEFIRA....
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stoca View Drop Down
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  Quota stoca Quota  RispondiRispondi Link diretto a questo post Postato: 15/Dec/2009 alle 09:58

...forse il mio malessere è dovuto al fatto che ogni giorno, dal 7 dicembre in avanti, vedo EMIX in TV

Il futuro arriva un giorno per volta
Il futuro è a SEFIRA....
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Emix View Drop Down
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  Quota Emix Quota  RispondiRispondi Link diretto a questo post Postato: 15/Dec/2009 alle 10:09
Postato originariamente da stoca

...forse il mio malessere è dovuto al fatto che ogni giorno, dal 7 dicembre in avanti, vedo EMIX in TV

Avrai le visioni per il troppo allenamento !LOL
Emix
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stoca View Drop Down
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  Quota stoca Quota  RispondiRispondi Link diretto a questo post Postato: 15/Dec/2009 alle 10:12
il bello è che sembri pure un tipo serio...invece Confused
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slowone View Drop Down
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Da: RugolònHills
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  Quota slowone Quota  RispondiRispondi Link diretto a questo post Postato: 15/Dec/2009 alle 10:13
è molto più probabile che Stoca abbia le visioni in seguito alla balla continua
continua a bere convinto che sia utilissimo "per mandare via la bua brutta cattiva"
Confused
devo stare più attento alle "grosse discontinuità"
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MrPodio View Drop Down
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  Quota MrPodio Quota  RispondiRispondi Link diretto a questo post Postato: 15/Dec/2009 alle 11:36
chi viene a cena con me stasera in zona Milano???
astenersi perditempo
Mi devo essere mangiato un pensionato.
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kipudda View Drop Down
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  Quota kipudda Quota  RispondiRispondi Link diretto a questo post Postato: 15/Dec/2009 alle 11:43
Postato originariamente da MrPodio

chi viene a cena con me stasera in zona Milano???
astenersi perditempo
 
Mmm,
con l'alta velocità potrei essere lì per le 21.30...
Ma la cena la offri tu, che con gli aumenti delle tariffe non ci sto dentro...
Bae e zira, bae!
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capitano View Drop Down
Martello senza cuore-Antro del piacere
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  Quota capitano Quota  RispondiRispondi Link diretto a questo post Postato: 15/Dec/2009 alle 16:01
Postato originariamente da MrPodio

chi viene a cena con me stasera in zona Milano???
astenersi perditempo
 
Se passi a prendermi vengo io, finisco di insegnare all 8.40 e sono solo.....
 
"ABOLIAMO IL DUATHLON!!!
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ale-real View Drop Down
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Iscritto dal : 23/Nov/2007
Da: pesaro
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  Quota ale-real Quota  RispondiRispondi Link diretto a questo post Postato: 15/Dec/2009 alle 20:46
Postato originariamente da capitano

Postato originariamente da MrPodio

chi viene a cena con me stasera in zona Milano???astenersi perditempo



 

Se passi a prendermi vengo io, finisco di insegnare all 8.40 e sono solo.....

 


eh, Cosa insegni tu?
Do you know Cippo?
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capitano View Drop Down
Martello senza cuore-Antro del piacere
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  Quota capitano Quota  RispondiRispondi Link diretto a questo post Postato: 16/Dec/2009 alle 08:52
Postato originariamente da ale-real

Postato originariamente da capitano

Postato originariamente da MrPodio

chi viene a cena con me stasera in zona Milano???astenersi perditempo



 

Se passi a prendermi vengo io, finisco di insegnare all 8.40 e sono solo.....

 


eh, Cosa insegni tu?
 
Se colleghi il cervello forse ci arrivi da solo!
 
 
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