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Bel lavoretto Bike |
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Benzoni_team 
verginella/o 
Iscritto dal : 12/Nov/2008 Da: Colline Romane Status: Offline Posts: 26 |
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 Postato: 17/Nov/2008 alle 10:02 |
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grazie Piastrè, cosi potrò provare la mia potentissima cesso-bike nuova fiammante.
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Vuoi l'uovo o la salsiccia?
Mmmmm, bono l'vo co' la sarciccia |
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piastrella
Admin Group 
Iscritto dal : 01/Jan/2007 Status: Offline Posts: 1165 |
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Postato: 25/Nov/2008 alle 15:19 |
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conosci il circuito di Tor Vergata?
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Benzoni_team
verginella/o
Iscritto dal : 12/Nov/2008 Da: Colline Romane Status: Offline Posts: 26 |
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Postato: 25/Nov/2008 alle 16:07 |
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conosco e frequento sopratutto in mezzo la settimana quando ci vado a correre anche alle 21  Ci sono anche delle mie tacche con distanze  Ma per la bici siamo già ad una settimana di ritardo dalla data promessa  Io ero ansioso anche perchè di nuoto e corsa ci sto dando giù, ma avendo sfondato il cambio della mia vecchia bici al momento sono proprio bloccato per le due ruote...  Il circuito di tor vergata è proprio quello che ho scelto come fase iniziale della ripresa prima delle salite. Tuttavia preferisco allenarmi come un pazzo dal lun al ven e uscire ( quando arriverà la cesso bike ) sul sabato mattina presto per un lungo in bici per potermi dedicare dalle 11 in poi del sabato fino a tarda domenica alla passera. Il mart e giov se riesco ad alzarmi prima del gallo posso far altre due uscite in bici  Che la vuxva sia con voi |
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Vuoi l'uovo o la salsiccia?
Mmmmm, bono l'vo co' la sarciccia |
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koala
Admin Group
Iscritto dal : 13/Nov/2007 Status: Offline Posts: 940 |
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Postato: 20/Dec/2008 alle 23:36 |
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Oggi 4 ore bike.
Bastano? |
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lì, dopo aver visto lo sguardo inorridito del pubblico, ho capito che era finita ...
Cazzo, diamo a cesare quel che è di cesare e smettiamola di negare l'evidenza: il koala nuota benissimo! |
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slowone
Admin Group
Iscritto dal : 13/Nov/2007 Da: RugolònHills Status: Offline Posts: 2136 |
Quota Rispondi
Postato: 21/Dec/2008 alle 14:47 |
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a giazzàrse i bìsi si, de sicuro! |
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devo stare più attento alle "grosse discontinuità"
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MrPodio
profumiera/e 
Iscritto dal : 19/Nov/2007 Da: Piusasc Status: Offline Posts: 743 |
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Postato: 22/Dec/2008 alle 11:59 |
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si se tengono i bìsi e posòn giazzàre, ma parlemo de Koala
 (scusa il mio veneto stentato)
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Mi devo essere mangiato un pensionato.
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slowone
Admin Group
Iscritto dal : 13/Nov/2007 Da: RugolònHills Status: Offline Posts: 2136 |
Quota Rispondi
Postato: 22/Dec/2008 alle 13:23 |
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me pare dislessia più che veneto uahahahah |
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devo stare più attento alle "grosse discontinuità"
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triciclo
profumiera/e
Iscritto dal : 23/Nov/2007 Da: torino Status: Offline Posts: 308 |
Quota Rispondi
Postato: 22/Dec/2008 alle 16:08 |
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Ieri, profittando del bel sole, fattto ripartire l'apecar.
Si crepava (l'asfalto) sotto il mio peso. A parte il male alla ciambella pensavo peggio (ancora peggio...).
Comunque un bel regalo di natale...
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Ho una gamba leggermente più corta delle altre, ma alla mia Signora basta ed avanza... [cit. il Pelle]
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Ironmanzi
profumiera/e
Iscritto dal : 05/Feb/2008 Status: Offline Posts: 543 |
Quota Rispondi
Postato: 18/Jan/2009 alle 20:10 |
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Uscitina domenicale con il gruppo di Dopati (più di Piastrella
 ), praticamente dei cavalli.
Giro del mare Roma-Aprilia-Albano-Roma 110 km media 34.8km/h..........
solo dopo 105 km sono stato in grado di prendere la barretta....... manco la pausa di un caffè echeccazzo!
p.s. piastrella ho bisogno della tua ROBBBA
 quella BBuona! |
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Il triathlon lo fai perchè hai situazioni di vita particolari che, se non fossi un atleta, ti porterebbero all'alcoolismo o a bucarti
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Pol
profumiera/e
Iscritto dal : 20/Nov/2007 Status: Online Posts: 617 |
Quota Rispondi
Postato: 18/Jan/2009 alle 20:21 |
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 sta a vedere che hanno anticipato davvero klag a marzo!
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"Signore si nasce ed io lo nacqui, modestamente!"
http://www.youtube.com/watch?v=OuNI7mu4RP0 |
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Ironmanzi
profumiera/e
Iscritto dal : 05/Feb/2008 Status: Offline Posts: 543 |
Quota Rispondi
Postato: 18/Jan/2009 alle 20:46 |
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se non fosse per i tempi del nuoto avrei qualche sospetto anche io......
Piastrella oggi e sceso sotto i 36' sui 10km !!!!!! o la corsa di miguel era più corta oppure ha cambiato spacciatore! Siamo soltanto a metà gennaio!!!!!!????????
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Il triathlon lo fai perchè hai situazioni di vita particolari che, se non fossi un atleta, ti porterebbero all'alcoolismo o a bucarti
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slowone
Admin Group
Iscritto dal : 13/Nov/2007 Da: RugolònHills Status: Offline Posts: 2136 |
Quota Rispondi
Postato: 18/Jan/2009 alle 21:23 |
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PIastrella in picco di forma a Gennaio??? quest'anno si presente scoppiettante, avremo forse DUE picchi di forma del pelato?
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devo stare più attento alle "grosse discontinuità"
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piastrella
Admin Group
Iscritto dal : 01/Jan/2007 Status: Offline Posts: 1165 |
Quota Rispondi
Postato: 19/Jan/2009 alle 09:31 |
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Finale 35.53, passaggio al 10km 35.19 (P.B.) ...85esimo assoluto su oltre 3500 al traguardo, 15esimo di categoria :) ...e mi fermo qui!
Ho atteso il via nel mucchio all'ombra di Fabian....poco prima dello start due vicino a me se sò guardati e hanno esclamato..."Chi caxxo è sto vichingo...me sa che è uno forte!" :)
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capitano
Martello senza cuore-Antro del piacere 
Iscritto dal : 19/Nov/2007 Status: Offline Posts: 1944 |
Quota Rispondi
Postato: 19/Jan/2009 alle 10:10 |
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DROGATO!
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"ABOLIAMO IL DUATHLON!!!
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Ironmanzi
profumiera/e
Iscritto dal : 05/Feb/2008 Status: Offline Posts: 543 |
Quota Rispondi
Postato: 19/Jan/2009 alle 11:46 |
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piastrella sei un DROGATO!
w lo sport pulito
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Il triathlon lo fai perchè hai situazioni di vita particolari che, se non fossi un atleta, ti porterebbero all'alcoolismo o a bucarti
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piastrella
Admin Group
Iscritto dal : 01/Jan/2007 Status: Offline Posts: 1165 |
Quota Rispondi
Postato: 19/Jan/2009 alle 12:16 |
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...e la cosa più incredibile è che non sono neanche arrivato morto...direi che ho corso intorno al 90% delle mie attuali possibilità :) figo no? care le mie pippe ;)
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Ironmanzi
profumiera/e
Iscritto dal : 05/Feb/2008 Status: Offline Posts: 543 |
Quota Rispondi
Postato: 19/Jan/2009 alle 12:55 |
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Qualcuno ha conoscenze all'antidoping?
mandiamo a casa CiccioMiguel!
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Il triathlon lo fai perchè hai situazioni di vita particolari che, se non fossi un atleta, ti porterebbero all'alcoolismo o a bucarti
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capitano
Martello senza cuore-Antro del piacere
Iscritto dal : 19/Nov/2007 Status: Offline Posts: 1944 |
Quota Rispondi
Postato: 19/Jan/2009 alle 14:45 |
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Si, si, ok, ok.......
PS: non vedo l'ora che sia luglio!
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"ABOLIAMO IL DUATHLON!!!
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slowone
Admin Group
Iscritto dal : 13/Nov/2007 Da: RugolònHills Status: Offline Posts: 2136 |
Quota Rispondi
Postato: 19/Jan/2009 alle 15:38 |
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ABBASSO IL CICCIODOPATO!!!!!!!!!!! |
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devo stare più attento alle "grosse discontinuità"
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slowone
Admin Group
Iscritto dal : 13/Nov/2007 Da: RugolònHills Status: Offline Posts: 2136 |
Quota Rispondi
Postato: 19/Jan/2009 alle 15:39 |
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uahahahaah!
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devo stare più attento alle "grosse discontinuità"
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